Das Training findet immer montags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Wolftalsporthalle statt.
Der Schwarzwaldverein bietet über die Wintermonate hinweg wieder ein abwechslungsreiches Hallentraining an. Das Training mit Schwerpunkten Koordination, Beweglichkeit, Kondition und Kraft mit Übungselementen der klassischen Skigymnastik, aber auch aus Yoga und Tabata.
Das Training richtet sich an alle, die fit bleiben oder etwas fitter werden wollen. Die Übungen sind geeignet für Frauen und Männer ob Wintersportler, Radfahrer oder Wanderer.
Die Intensität kann jeder dem eigenen Fitnesszustand entsprechend wählen. Das Training ist kostenfrei, wobei sich Verein und Übungsleiter über rege Teilnahme freuen, egal ob aus dem Verein oder als Gast mit Freude an Bewegung.
